Дождливый вечер — идеальное время для медитации. В такие моменты я ценю спокойствие и осознанность. Но иногда слышу от друзей, как они проводят время за азартными играми, например, в том же казино Вавада (https://castbox.fm/episode/SMM-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8-id6376732-id759168515). Мой опыт, увы, был негативным. Когда-то подруга увлеклась этим и в итоге потеряла не только деньги, но и уверенность в себе. Азартные игры — это стресс для психики, даже если кажется, что всё под контролем. Я всегда говорю своим пациентам: лучше потратить время на то, что укрепляет здоровье и приносит радость, чем на иллюзию лёгкого выигрыша.

If you adored this article and you would like to get more information regarding https://castbox.fm/episode/SMM-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8-id6376732-id759168515 kindly go to the site.